مرق الفاصوليا الخضراء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مرق الفاصوليا الخضراء

مُساهمة من طرف hadel في الخميس أغسطس 05, 2010 6:46 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
أكلات خاصة لأ
1 مرق الفاصوليا الخضراء
يسلق قطع اللحم ويحتفظ بماء اللحم.
يقلى بصلة صغيرة ومفرومة فرما ناعما في الزيت ثم يضاف اللحم والفاصولياالخضراء ويقلب الخليط لبضع دقائق ثم يضاف وصلصة الطماطم والماء وترك على النار حتى تنضج ويضاف الملح اخ شئ
كوني مسوية رجيم فاني اسلق اللحم واضع البصل المفروم والفاصوليا الخضراء والصلصة مرة واحدة واتركها لى نار عالية تغلي لمدة 3 دقائق ثم اوطي النار و اغطي القدرحتى ينضج . بالنسبة للفاصولياالخضراء انا استخدم المجمدة واذا استخدمت الطازجة فتقومين بغسلها وفطع الاطراف وتقطع على شكل اصابع بطول 2 سم وتسلق نصف سلقة ثم تطبخ كالسابق وتقدم مع صحن الارز والسلطة
هل الرجيم والتخسيس
avatar
hadel
vip
vip

الجنس : انثى
الابراج : العذراء

عدد المساهمات : 442
نقاط : 285822
السمعة : 603
تاريخ الميلاد : 18/09/1990
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 27
المدينة / البلد المدينة / البلد : Qurain City

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مرق الفاصوليا الخضراء

مُساهمة من طرف حبيبتي يا مصر في الثلاثاء أبريل 19, 2011 4:12 pm

شكراً لكِ على هذا الموضوع المميز ونتمنى المزيد من المشاركة
avatar
حبيبتي يا مصر
Admin
Admin

الجنس : ذكر
الابراج : الميزان

عدد المساهمات : 1898
نقاط : 515750
السمعة : 1920
تاريخ الميلاد : 06/10/1973
تاريخ التسجيل : 25/04/2008
العمر : 44
المدينة / البلد المدينة / البلد : مصر

http://wwww.quickbb.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مرق الفاصوليا الخضراء

مُساهمة من طرف hadel في الخميس أبريل 21, 2011 5:09 pm

avatar
hadel
vip
vip

الجنس : انثى
الابراج : العذراء

عدد المساهمات : 442
نقاط : 285822
السمعة : 603
تاريخ الميلاد : 18/09/1990
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 27
المدينة / البلد المدينة / البلد : Qurain City

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مرق الفاصوليا الخضراء

مُساهمة من طرف ليلى عمرو في الأحد أغسطس 05, 2012 9:21 pm









avatar
ليلى عمرو
vip
vip

الجنس : انثى
الابراج : الحمل

عدد المساهمات : 261
نقاط : 290546
السمعة : 564
تاريخ الميلاد : 28/03/1988
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 29
المدينة / البلد المدينة / البلد : القرين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى